torsdag 7 februari 2013

Helig tid

Värdefull tid med Lisa idag. 1 timmas avbrott i målbildsworkshop till teknikträning och justeringar av benböj, situps och jumping pull ups. Min egen holy hour. Just holy hour ska jag skriva mer om, men konceptet är enkelt: om du fick en timma extra per dygn för att vässa din person, dina drömmar och ditt liv, skulle du då göra det? För alla har en timma extra. Hur provocerande det än låter. Min holy hour skulle kunna vara mellan 05 och 06. En hel timma. Till motion, reflektion och planering. Jag tänker börja nyttja min heliga timma från och med i morgon. Startar dagen lite tidigare helt enkelt. Nu ska jag sova. I morgon Väntar en taggad PT-Lisa sig att jag är taggad och på G. Och det är jag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar