tisdag 12 november 2013

Tisdagsträning

Jag är så slut i armarna att det är svårt att knappa på tangenterna.
Hursomhelst. Jag är lycklig.

Vi har så roligt ihop. Trots att det är en kamp - ibland ett krig. Trots att det är blodigt allvar så är det lek. Trots att det inte är viktigt att vinna är det allt. Att vinna. Över sina rädslor och över sin apa. Över en pall eller över en mile i löpspåret. Och alla vinner. Varje WOD.


Dagens work out på CrossFit Kristianstad:

  • 500 meter rodd
  • 15 chins (ringrodd för mig)
  • 15 press (17 kilo för mig)

Gånger 3. På tid.
Skakig? Ja visst. Men lycklig. The winner takes it all.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar