fredag 20 december 2013

Inga måsten.

Nu. Är det äntligen jullov. Vet inte när jag längtade så efter en ledighet senast. Avslutade veckan med jullunch med finaste vännerna. Och i kväll såklart,  fredagsmys på CrossFit Kristianstad.

Och nu. Familjetid. Julen är den bästa ledigheten. Det finns inte samma att-göra-ångest som på sommarsemestern. Det är tillåtet att bara strutta runt i raggsockor och inte göra någonting. Inga måsten. Bara vilja. Precis som det borde vara.

Workout of the day på CrossFit Kristianstad:

10 rounds of:
5 bench press (25 kilo för mig)
15 kettlebell-svingar (16 kilo för mig)

Det sved i armar och axlar kan jag säga.
I morgon är det tyngdlyftning. Det är jag värd.






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar