onsdag 4 december 2013

Onsdagslycka

Om måndagen var härdsmälta och depp, är onsdagen eufori och pepp. Det finns inget bättre än när det vänder. Och precis som flera av er påpekat, så måste man förbi en och annan uppförsbacke för att komma till glidet i nedförsbacken. När man tränar så mycket som jag gör, så är det självklart att varje pass inte är halleluja. Men nästan varje.

Stämningen på boxen var grym i kväll. Det var trångt, varmt, fokuserat och alla var starka. En gemensam energi och kraft som osade och som måste upplevas för att förstå. Jag är så lycklig att jag gör den här resan, så tacksam att jag fann Crossfit och CrossFit Kristianstad.

Workout of the day:
20 minuter:
Så många rundor som möjligt:
10 push-press
10 kettlebell-svingar
10 box-jumps

Grymt. Fantastiskt. Känslomässigt. Ont. Skönt. Eufori.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar