måndag 10 februari 2014

Inget är givet

I dag fick jag frågan på jobbet igen. Crossfit - vad är det? Tänk att det är så svårt att förklara. För det är ju inte bara träning. Det är prestation, laganda, individualism, kvickhet, snabbhet, styrka, smidighet, rörlighet. Det är att utmana sig själv varje dag, varje pass. Ingenting är längre givet, allt är möjligt. På ett sätt är det ett val man gör. Hur man vill leva sitt liv. Om man vill leva det inom givna ramar och i sin comfort zone. Eller om man vill gå utanför. Och tänja sina gränser.

Tyngdlyftning på CrossFit Kristianstad i kväll. Det är magiskt. Hur vinkeln på din armbåge kan göra all skillnad i världen i en back squat. Eller hur en spänd rumpa och core ger dig rätta motståndet i axelpress. Och hur stopp det kan ta. Med bara ett kilo för mycket på stången. Jag är så himla glad att jag gick utanför boxen.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar