måndag 28 april 2014

CINDY

I kväll var vi på date med CINDY.
20 minuter.
Det är länge det.

Så många varv som möjligt av:
  • 5 pull-ups
  • 10 push-ups
  • 15 Squats
Smärtsamt. Men kanonkul.
Och som Coach Carlström brukar säga: 
Det är skönt när det är över. 









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar