torsdag 22 maj 2014

21-15-9

Marklyft och boxhopp.

21 marklyft
21 boxhopp
15 marklyft
15 boxhopp
9 marklyft
9 boxhopp

Say no more.

I morgon ska jag vila. Och på lördag väntar en  halvdag med styrkelyft. Då ska jag krossa mina PR i bänkpress, marklyft och backsquat.


varmt!







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar